Over Mij

Ik geloof dat echte verandering begint bij doen. In het dagelijks leven, aan het aanrecht, in de supermarkt, in de kleine momenten waaruit een dag bestaat. Dat is waarom ik Cook & Grow heb opgericht.

Mijn naam is Casper Ongenae, 35 jaar, woonachtig in Eindhoven. Ik heb Toegepaste Psychologie gestudeerd en ben gespecialiseerd in ADHD, autisme, verslaving en rouw. Niet alleen vanuit mijn opleiding, maar ook vanuit eigen ervaring. Ik weet hoe het voelt als het dagelijks leven vastloopt. Die ervaring geeft me een andere verbinding met de mensen die ik begeleid.

Naast Cook & Grow rundw ik een eigen bedrijf in sneakers. Wat ik daarin miste vind ik hier wel echte verbinding met mensen. Het werk dat ik nu doe geeft me dat terug.

Buiten mijn werk sport ik graag en kook ik natuurlijk het liefst zelf.

Ik sta bekend als direct en draai er niet omheen. Ik heb veel waardering voor mensen die zich kwetsbaar durven opstellen en dichter bij zichzelf durven komen. Authenticiteit is voor mij belangrijk. Als iemand een rol speelt prik ik daar vaak makkelijk doorheen.

Koken speelt een centrale rol in mijn aanpak. Het is een spiegel voor het leven. Wat doe je als iets mislukt? Hoe reageer je als het anders loopt dan gepland? Pak je het op of haak je af? Kun je genieten van wat je hebt gemaakt, of zie je alleen wat er beter had gekund? In de keuken komen dezelfde vragen naar boven als in het leven, en dat maakt het een krachtige plek om te oefenen.

Ik combineer die praktische aanpak met wat ik heb geleerd tijdens mijn opleiding. Altijd vanuit gelijkwaardigheid, zonder oordeel, met eerlijkheid.

Ik geloof in kleine stappen, in meebewegen met wat er is en in de kracht van gewoon samen doen.